This post is also available in:
English (Englanti) 
Deutsch (Saksa) 
Русский (Venäjä) 
Slovenščina (Sloveeni) 
Español (Espanja)
Tämä video esittelee, kuinka lihaksensisäinen injektio annetaan hartialihakseen ja vatsanpuoleiseen pakaralihakseen Z-tekniikalla. Opit myös aikuisten suurimmat injektioliuoksen määrät näille lihaksille.
